Eva MacPherson Auteur: Eva MacPherson Diéteticienne

Le Chardon-Marie | Silybum marianum

le-chardon-marie-silybum-marianum 1Bien qu’on le trouve maintenant dans tous les Etats-Unis, le chardon-Marie est originaire de la Méditerranée, d’Asie Mineure et d’Afrique du Nord1. Seules ses graines sont utilisées en médecine et celles-ci devraient être récoltées vers la fin de la saison des pousses2.

Son utilisation: Depuis une période récente, le lait de chardon est devenu synonyme de santé du foie. Cela est dû à ses propriétés hépatoprotectrices, anti-oxydantes, anti-inflammatoires et régénératrices des cellules du foie3. L’évidence anecdotique suggère qu’il est aussi utile pour le traitement de troubles digestifs légers, de problèmes biliaires et de phlébites4. On lui accorde aussi le pouvoir de soigner les problèmes adrénaux, les troubles inflammatoires des intestins, le psoriasis et la déficience immunitaire et il a prouvé avoir des effets anti-cancer dans le cas des cancers de la prostate et du sein5.

Points culminants des recherches: Les expériences cliniques ont démontré que le lait de graine de chardon-Marie était efficace dans le traitement de la cirrhose du foie résultant d’abus d’alcool chronique ou d’origine virale6. Dans les études animales, en éprouvette et en clinique, l’action primordiale anti-oxydante d’une des composantes chimiques de la graine (silymarine) s’est prouvée apte à protéger les reins aussi bien que le foie7. Les recherches indiquent aussi que la silymarine favorise la régénération des cellules du foie en stimulant la synthèse des protéines, ce qui lui permet d’activer la capacité du foie de se régénérer par la formation de nouvelles cellules appelées hépatocytes8.

Références:
1. The Complete Guide to Natural Healing, International Masters Publishers, AB. ©2000, 1:111.
2. Ibid.
3. PDR For Herbal Medicines, 3rd edition, Thompson PDR, ©2004, pg. 567.
4. Peirce, A. The American Pharmaceutical Association Practical Guide to Natural Medicines, William Morrow and Company, Inc., ©1999, pg. 432.
5. Balch, Phyllis and Balch, James. Prescription for Nutritional Healing, 3rd ed., Avery Publishing, ©2000, pg. 103.
6. PDR For Herbal Medicines, 3rd edition, Thompson PDR, ©2004, pg. 567.
7. Ibid.
8. Peirce, A. The American Pharmaceutical Association Practical Guide to Natural Medicines, William Morrow and Company, Inc., ©1999, pg. 433.

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