Eva MacPherson Auteur: Eva MacPherson Diéteticienne

Qu’est-ce qu’une désintoxication? Pourquoi est-elle nécessaire ?

Il y a de multiples raisons pour un détox

La nécessité d’une cure de désintoxication est mise en question par beaucoup de gens. Il y en a Certains en ont peur, d’autres la confondent avec les lavages nettoyants ou la purgation. Or, il existe des méthodes efficaces toute en douceur grâce auxquelles l’organisme sera soulagé et renouvelé, ayant un effet bienfaisant rapide. Il est donc judicieux de porter nos efforts au nettoyage et au renouvellement de notre corps.

Au fil du temps, les toxines et les microorganismes nuisibles s’accumulent dans le corps ce qui affaiblit le système immunitaire et provoque des troubles digestifs. Ainsi il est fortement recommandé d’entamer de temps en temps une cure de désintoxication efficace qui ne surcharge pas l’organisme. Quelle méthode détox efficace à choisir ? Quels sont les meilleurs moyens, les tisanes ou les capsules détox ? Et combien ça coûte ? Pour avoir les réponses, veuillez lire attentivement ce qui suit".

Comment l’organisme devient-il saturé de toxines ?

Même si Certes, la désintoxication est un processus naturel de l’organisme, mais il convient de le soutenir dans cet effort.
Les substances nocives sont partout autour de nous et elles entrent dans l’organisme contre notre intention. Ceci peut être dû à la pollution d’air, ainsi qu’au fait que les fabricants agroalimentaires ne sont pas entièrement transparents en ce qui concerne leurs produits. des aliments que nous consommons, des produits ménagers et cosmétiques que nous utilisons quotidiennement. Et même si les fabricants mentionnent les additifs, les chiffres « E » sont très difficiles à décrypter pour la plupart des consommateurs. Aussi, leur effet exercé sur l’organisme humain reste inconnu pour beaucoup.
Entre d’autres, le stéarate de magnésium, épaississant se trouve dans un certain nombre de capsule de médicaments, il est nocif pour la membrane cellulaire. Le glutamate monosodique utilisé comme exhausteur de goût peut provoquer des douleurs des membres, et serait est soupçonné d’être responsable de diverses maladies neurologiques. Bien que non Soupçon scientifiquement non confirmé. La cire de carnauba, normalement ajoutée aux produits de cirage de chaussure, mais est également utilisée pour glaçage pharmaceutiques des comprimés. Le dioxyde de titane cse trouvant dans la plupart des dentifrices, les crèmes solaires, les sucreries à a tendance à s’accumuler dans l’organisme et il est cancérigène. C’est pourquoi il est très utile d’entamer une cure de nettoyage interne même si nous sommes persuadés de vivre sainement. Le sucre blanc, la farine blanche, les graisses animales, et les glucides représentent aussi une sorte de toxine pour l’organisme. La consommation excessive de médicaments en particulier ldes antibiotiques aggravent la situation. Si vous voulez connaître les expériences des autres au sujet de la désintoxication, veuillez visiter les témoignages détox.

Quelles sont les méthodes à appliquer ?

Sont les excellents alliés du nettoyage interne les aliments fabriqués à partir d’ingrédients organiques et l’exercice physique régulier pratiquée d’au moins une demi-heure par jour. Il est important de s’approvisionner L’apport journalier en fibres tous les jours, en consommant des légumes et des fruits crus, est également très important.

Boire des tisanes nettoyant le foie et l’intestin

Les fibres améliorent la motilité intestinale le péristaltisme, éliminent les excréments déposés dans les plis intestinaux et rétablissent le transit régulier. Il convient de boire des tisanes nettoyant du le foie et du le côlon, de préférence à jeun ou avant de se coucher. Si l’on veut obtenir une solution vraiment simple et efficace plus simple, choisir parmi des cures de désintoxication et cures de nettoyage intestinal de qualité et fiables contenant uniquement des ingrédients naturels.

Tisane

L’une des façons les plus faciles de nettoyage interne est de consommer des tisanes de détox. Mais laquelle choisir ? Étant donné que chacun est différente il faut trouver celle qui correspond le mieux à son besoin et on peut combiner les ingrédients. La solution plus simple et plus efficace si on opte pour un mélange préparé. Le pissenlit, la guimauve, le nerprun, les graines de cumin, ou fenouil qui protège contre les maladies cardiaques, sont des choix par excellence mais il existe encore de nombreuses plantes médicinales à découvrir.

Capsule

On peut procéder à la désintoxication par la prise des capsules conçues à cette fin qui soutiennent les processus de détox. Elles nous fournissent des nutriments vitaux qui sont indispensables pour renforcer le système immunitaire tels que les antioxydants, les acides aminés, les minéraux, les nutriments végétaux, les enzymes.

Quels effets positifs

Les effets positifs d’une cure entamée sont multiples. Elle peut nous permettre de dire adieu aux problèmes tels que l’excès de poids, la peau sujette à l’acné, la fatigue chronique, les ballonnements réguliers, la diarrhée chronique et la constipation. Ce n’est pas compliqué, il y a maintenant une large gamme de compléments alimentaires disponibles, et l’effet peut être renforcé en changeant le mode de vie.

Propres intestins propres, flore intestinale saine, les effets du détox

Grâce à la cure, qui stimule le métabolisme, on peut perdre des kilos en trop, l’équilibre de la flore intestinale se rétablit ce qui permet une absorption des nutriments plus efficace. Mais ce n’est pas tout. La cure de nettoyage interne peut nous aider à nous débarrasser des invités non désirés, notamment des parasites, car en éliminant les toxines et les déchets, les parasites, qui privent l’organisme de nutriments, sont également évacués.
Suite à la cure entamée, l’humeur le moral remonte, les troubles du sommeil, la dépression et l’anxiété seront soulagés, le mémoire et la capacité d’apprentissage s’améliorent. La désintoxication a également un effet esthétique, elle renforce les ongles et les cheveux, la peau devient éclatante, mieux nourrie.

Symptômes possibles pendant le nettoyage intestinal

Lors de l’élimination des toxines, ces substances nocives entrent dans la circulation ce qui provoque souvent des « crises curatives » manifestées par de divers symptômes passagères peuvent nous toucher tels que les maux de tête, diarrhées, faiblesse, irritabilité. Mais c’est tout à fait normal tant qu’ils restent temporaires. De pareil, les problèmes de peau peuvent s’aggraver. La cure nettoyante peut parfois être accompagnée de nausées, d’une transpiration excessive, d’une mauvaise haleine. Pour réduire les symptômes désagréables, essayer de se reposer plus, de s'habiller en couches superposées de vêtements, et d’augmenter la consommation de liquide sous forme d’eau minérale ou de tisane. Il est recommandé d’entamer d’abord une cure de nettoyage interne plus courte et toute en douceur sans trop charger l’organisme.

Combien ça coûte ?

Le prix du nettoyage intestinal detox dépend de plusieurs facteurs

Pour réaliser une cure de détox ou de nettoyage intestinal on est encombré d’innombrables compléments alimentaires disponibles pour tout le monde. Il est recommandé de choisir une formule fabriquée uniquement à partir des ingrédients naturels. Comme pour tous les produits de la santé, il faut s’assurer de la fiabilité et de bonne qualité du produit souhaité même s’ils coûtent plus chers que ceux non contrôlables.
Le prix de la cure dépend de la qualité du produit choisi, et varie entre d’environ 10 et 100 euros. Le prix de la cure complète inclut le détox et le nettoyage intestinal. En appliquant une formule « tout compris » on n’a pas besoin de prendre des vitamines, de fibres et antiparasitaires en complément de la cure car ils ceux-ci sont tous inclus dans le paquet.

Purification autrement

Il existe de nombreux types Les soi-disant cures de type privation de sucre sont de plus en plus populaires dans le monde entier. Telle est la cure détox de sucre qui vise à éliminer la dépendance au sucre. Ce ne pas un hasard, puisqu’il est facile de s’adonner au sucre tandis qu’il est tres difficile de l’abandonner. Le sucre Il stimule la production de dopamine et de sérotonine d’où son effet procurant une sensation de bonheur ce qui expliquerait pourquoi il est difficile de s'en priver. Ils sont nombreux à ne pas avouer qu’ils ont l’habitude de consommer des friandises quotidiennement.
Comme une cure de désintoxication aide à purifier l’organisme, Ou bien le la cure détox digital qui a pour but de aide à nous débarrasser du stress et de la frustration provoqués par l’utilisation permanent des outils électronique. Les smartphones, les ordinateurs nous exposent à un flux continu d'information partout, au bureau comme à la maison. Pour éviter le burn-out, il convient de mettre en place des stratégies de déconnexion, lire un bouquin, faire une promenade, s’entretenir avec des amis. Le but est d’utiliser la technologie plutôt que de la subir.

Sources :
https://nccih.nih.gov/health/detoxes-cleanses
https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=regime-detox

Suivant votre historique des recherches nous vous recommandons les produits suivants.
Programme ToxiClean
Programme ToxiClean

Utilisé conjointement avec le programme de nettoyage intestinal Clean Inside, le programme de désintoxication ToxiClean a été conçu pour augmenter le résultat de la désintoxication de vos organes internes afin de retrouver une bonne santé au quotidien.

88 €
Détails
Mettre dans le panier
Swiss Prebiotix Ultra
Swiss Prebiotix Ultra

Préparation prébiotique complexe à base de 4 types d’oligosaccharides.

18 €
Détails
Mettre dans le panier
Swiss Detox Prime
Swiss Detox Prime

Swiss Detox Prime® est une formule unique qui soutient la fonction hépatique par deux mécanismes d’action. D’une part, il soutient les processus de désintoxication du corps et d’autre part, grâce à sa combinaison de principes actifs notamment l’extrait de chardon-Marie (silymarine) et la choline, il protège les cellules du foie contre les effets nocifs, empêche la stéatose hépatique et aide leur régénération.

18 €
Détails
Mettre dans le panier
NaturalSwiss =
Articles au total:
0