Eva MacPherson Auteur: Eva MacPherson Diéteticienne

Bourdaine (Frangula alnus, nommé également nerprun bourdaine, bourgène, bois noir, puène, pastel lourd)

bourdaine 1La bourdaine est une plante indigène d’ Europe et d’Asie, qui appartient à la famille des Rhamnacées. C’est un arbrisseau haut de 2 à 5 mètres, qui pousse en terrains boisés, humides et marécageux.

Utilisation : Du point de vue thérapeutique, c’est son écorce qui est la plus intéressante mais une dessiccation préalable est obligatoire en raison des propriétés toxiques qu’elle présente à l’état frais1. Ses composants essentiels, tels les antranoles et les anthrones (fortement purgatifs), se transforment en glyco-franguline A et B, et en franguline A et B antrakinone-glykozides, moins irritantes. Ses composants empêchent l’absorption de l’eau et des sels minéraux et contribuent à une défécation plus aisée et plus rapide. Les produits à base de bourdaine sont particulièrement recommandés aux personnes atteintes d’hémorroïdes, de constipation ou de déchirure du rectum ainsi qu’aux personnes qui ont subi une opérations du rectum2. Grâce à ses propriétés nettoyantes, purgatives et antiparasitaires au niveau intestinal, elle peut être également utilisée lors d’une cure de désintoxication3.

Recherches scientifiques : D’après une recherche clinique italienne, on a constaté que la bourdaine possède des effets antioxydants et antimicrobiens4. Les chercheurs supposent que sa teneur en antrakinone peut jouer une rôle dans la prévention du cancer de la prostate et dans le maintien de son bon fonctionnement5.

Références:
1. http://www.botanical.com/botanical/mgmh/b/buckth80.html
2. http://www.vitalite-magazine.com/plantes-medicales/la-bourdaine
3. http://www.vaxa.com/ingredients/Buckthorn.cfm
4. Locatelli M et al. Anthraquinone profile, antioxidant and antimicrobial properties of bark extracts of Rhamnus catharticus and R. orbiculatus. Natural Products Communications 2011 Sep; 6(9): 1275-80
5. http://www.prostate.net/prostate-health-supplements-a-z/buckthorn-bark-health-benefits/

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