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l'expert de la digestion
Eva MacPherson Auteur: Eva MacPherson Diéteticienne

Alimentation saine

alimentation-salutaire-pour-le-colon 1Il est reconnu que la fibre, alimentation salutaire ultime pour le côlon, augmente le volume des selles et, ce faisant, elle élimine la constipation, elle favorise la perte de poids en diminuant l’appétit et, en promouvant une meilleure absorption, elle prévient le cancer du côlon, elle baisse le taux de cholestérol, et elle aide à traiter le SCI et la diverticulose.

  • L’alimentation standard américaine contient très peu -ou même pas du tout- de fibre. Même parmi les gens qui se targuent de leur nourriture saine, la quantité de fibre recommandée n’est pas respectée. D’après L’Ecole de la Santé Publique d’Harvard, « La fibre est une composante importante de toute alimentation salubre et il est crucial pour les adultes d’en prendre au moins la quantité minimum recommandée de 25 à 30 grammes par jour. »
  • Le meilleur moyen –et le plus logique- d’ajouter plus de fibre à votre alimentation est de prendre un complément de bonne qualité, à base de psyllium. Le psyllium est une source de fibre soluble identique à celle de certaines céréales, telles que l’avoine et l’orge. La différence majeure tient de la quantité plus grande de fibre dans le psyllium que dans les flocons d’avoine.
  • En plus du psyllium, un bon complément de fibre devrait aussi contenir certaines plantes qui fournissent la fibre insoluble nécessaire au décrassage doux du tractus digestif et à l’élimination rapide des déchets humains. Lorsqu’elle transite dans le système, elle récure la paroi intestinale et, par-là même, déloge les toxines et la matière fécale compactée et sèche.
  • La fibre du Nettoyant Interne Clean Inside nettoie le côlon de toutes les toxines accumulées et en empêche la formation, grâce à sa combinaison unique de fibres alimentaires solubles et insolubles. Son utilisation continuelle permet de s’assurer que le tractus digestif n’est pas obstrué par le mucus, les toxines et les déchets. Elle aide à conserver un côlon propre et un transit libre et efficient. Elle absorbe les toxines en créant dans les boyaux une masse spongieuse et gélatineuse. Lorsqu’elle gonfle, imprégnée de liquide, elle décompose et entraîne dans son passage les ordures toxiques logées dans les recoins et les plis du côlon. La fibre aide aussi à maintenir une flore intestinale saine. Un côlon propre prévient la survie des bactéries et des parasites nuisibles sur les déchets.
  • Le nettoyant intestinal Clean Inside est simplement la fibre la plus efficace, la plus fiable et la meilleure au goût qui existe sur le marché aujourd’hui ! Lisez les témoignages pour en apprendre plus.

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